Téma magazínu

Sexualita bez hanby: zdravie, túžba a sebapoznanie

Sexualita nie je iba správanie alebo frekvencia intímneho života. Zahŕňa vzťah k telu, túžbu, identitu, potešenie, hranice, zdravie aj spôsob, akým prežívame blízkosť.

Na tejto stránke nájdete citlivé a odborne podložené vysvetlenia bez univerzálnych návodov. Obsah je určený jednotlivcom aj dvojiciam a nenahrádza individuálnu zdravotnú alebo psychologickú starostlivosť.

11 článkov

Čítanie k téme sexualita

Dvojica odpočíva v nežnom a bezpečnom objatí počas pokojnej spoločnej chvíle Intimita

Nikdy som nemala orgazmus: je to normálne a čo môžem skúsiť?

Orgazmus nie je skúškou správneho sexu. Pozrite sa, čo môže pomôcť pri jeho skúmaní bez tlaku a kedy má zmysel obrátiť sa na odborníka.

Čítať článok →
Silueta ženy stojacej vo dverách tlmenej izby Intimita

Je normálne nemať chuť na sex? Variácia, kontext a signály

Sexuálna túžba nemá povinnú frekvenciu. Pri nízkej alebo nulovej chuti je podstatné, či ide o vašu prirodzenú skúsenosť, dočasný kontext alebo zmenu, ktorá vás trápi.

Čítať článok →
Žena sedí vonku v pokojnom mestskom prostredí Intimita

Menopauza bez mýtov: čo sa mení a kedy vyhľadať pomoc

Menopauza nie je jedna chvíľa plná rovnakých príznakov pre všetkých. Je to spätne určený bod v prirodzenom prechode, pri ktorom možno rušivé ťažkosti účinne riešiť.

Čítať článok →
Detailný portrét ženy s priamym a pokojným pohľadom Intimita

Čo je sexualita a ako sa s ňou stotožniť?

Sexualita nie je iba sexuálne správanie. Zahŕňa prežívanie tela, príťažlivosť, identitu, blízkosť, hodnoty aj hranice.

Čítať článok →
Dvojica v intenzívnej nálade farebného nočného svetla Intimita

Pornografia ako stimulačný nástroj

Pornografia môže podporiť vzrušenie či zvedavosť, no nie je neutrálnou učebnicou sexuality. Rozhodujú kontext, súhlas a pôvod obsahu.

Čítať článok →
Dvojica v tlmenom interiéri tesne pred nežným dotykom Intimita

Libido – magické slovo, ktoré vytvára predsudky

Libido nie je pevné číslo ani meradlo lásky. Túžbu formujú telo, psychika, vzťah a životné okolnosti.

Čítať článok →
Dvojica sa bozkáva v mäkkom prirodzenom svetle Intimita

Aj muži majú bod G. A neuveríte, kde ho nájdete

Takzvaný mužský bod G nie je tajný orgán ani zaručené tlačidlo rozkoše. Populárne označenie zvyčajne odkazuje na prostatu.

Čítať článok →
Dvojica v teplom svetle zapadajúceho slnka Intimita

Sexuálne šťastie – čo to je a kam patrí v cykle telo, duša a myseľ

Sexuálne šťastie nie je trvalá eufória ani bezchybný výkon. Vzniká v premenlivej súhre tela, vzťahových hodnôt a psychického bezpečia.

Čítať článok →
Dvojica sa k sebe približuje medzi kvetmi Intimita

Ženská sexuálna energia verzus mužská sexuálna energia

Jazyk ženskej a mužskej energie môže byť užitočnou metaforou, nie však biologickým zákonom ani návodom, ako sa majú správať ženy a muži.

Čítať článok →
Žena v ľahkom pohybe v priestrannom svetlom ateliéri Intimita

Cyklus – cesta k svojej sexualite

Sexualita sa vyvíja; užitočný cyklus sebapoznávania vedie od všimnutia signálov cez bezpečné skúšanie až po reflexiu a nový začiatok.

Čítať článok →
Žena sa v prírode jemne dotýka svojho ramena Intimita

Masturbácia – prirodzená téma, o ktorej sa stále mlčí

Masturbácia je bežnou a spravidla normálnou súčasťou sexuality, nie však povinnosťou; o probléme rozhodujú následky a strata kontroly, nie číslo.

Čítať článok →