Téma magazínu
Ako hovoriť o sexe, potrebách a hraniciach
Rozhovor o sexualite býva citlivý, pretože sa dotýka prijatia, sebahodnoty aj strachu z odmietnutia. Dobrá komunikácia však nie je schopnosť povedať všetko bez rozpakov, ale vytvoriť priestor pre úprimnosť bez nátlaku.
Nájdete tu postupy pre rozhovory o túžbe, fantáziách, hraniciach a rozdielnych potrebách. Súhlas zostáva dobrovoľný, konkrétny a odvolateľný aj v dlhodobom partnerstve.
13 článkov
Čítanie k téme sexuálna komunikácia
Intimita
Ako hovoriť o sexe bez hádky: praktický postup pri napätí
Keď je téma sexu nabitá napätím, pomôže mikroprotokol: dohodnúť čas, otvoriť jednu situáciu, pri eskalácii urobiť pauzu a vrátiť sa k malému kroku.
Čítať článok →
Intimita
Keď ma partner odmietne: ako nezamieňať sex za dôkaz lásky
Sexuálne odmietnutie môže bolieť, no jedno nie nie je spoľahlivým dôkazom straty lásky ani vašej hodnoty. Rozhodujúce je, čo urobíte s prvou emóciou.
Čítať článok →
Intimita
Mám sexuálne fantázie, o ktorých sa bojím hovoriť: čo s tým?
Väčšina sexuálnych fantázií je normálna a súkromná. Dôležitá nie je ich obsah, ale to, či ich zvládate, a ako sa rozhodujete, čo zdieľať s partnerom.
Čítať článok →
Intimita
Keď ma partner prestáva priťahovať: čo sa mohlo zmeniť
Slabšia príťažlivosť nemusí byť definitívnym verdiktom o partnerovi ani vzťahu. Užitočnejšie je preskúmať, čo sa zmenilo v tele, prežívaní a spoločnom kontexte.
Čítať článok →
Intimita
Zakázaná láska: milujeme človeka, alebo prekážku medzi nami?
Zákaz dokáže túžbu zosilniť, tajomstvo vytvoriť vlastný svet a prekážka pôsobiť ako dôkaz osudovosti. Intenzita však ešte nemusí znamenať kompatibilitu.
Čítať článok →
Intimita
Existuje morálne čistá pornografia a čo to je?
Pojem „morálne čistá pornografia“ nemá všeobecnú definíciu. Presnejšie je hovoriť o súhlase, dôstojnosti a transparentnom vzniku.
Čítať článok →
Intimita
Komunikácia ako základ zdravého sexuálneho života
Otvorený rozhovor o blízkosti nie je skúškou partnerskej súhry. Je to spôsob, ako spoločne vytvárať bezpečie a dôveru.
Čítať článok →
Intimita
Manželské povinnosti na hranici legality
Manželstvo nevytvára automatický nárok na telo druhého človeka. Partnerské očakávania sa končia tam, kde sa začína osobná autonómia.
Čítať článok →
Intimita
Plánovaný sex – áno, nie a za akých okolností?
Zapísaná intimita nemusí byť neosobná. Plánovanie môže vytvoriť priestor na blízkosť, ak sa z pozvánky nestane povinnosť.
Čítať článok →
Intimita
Vie váš partner alebo partnerka o vašej najtajnejšej sexuálnej túžbe?
Fantázia nie je automaticky návrh ani povinnosť niečo uskutočniť. Bezpečné zdieľanie potrebuje dôveru, hranice a pripravenosť prijať aj nie.
Čítať článok →
Intimita
Sexualita v partnerstve a jej piliere
Partnerská sexualita nestojí na správnej frekvencii, ale na komunikácii, sebapoznaní, rešpekte, súhlase a priestore pre rozdielnosť.
Čítať článok →
Intimita
Partnerské potreby bez povinností
Potreby a sny oboch partnerov majú význam, no žiadna z nich nevytvára nárok na telo, súhlas ani prekročenie hraníc druhého.
Čítať článok →
Duša
Hranice, ktoré chránia energiu aj vzťahy
Zdravá hranica nie je trest ani múr. Je to zrozumiteľná informácia o tom, čo môžeme ponúknuť a čo potrebujeme, aby kontakt zostal rešpektujúci.
Čítať článok →